Проще простого: ученые назвали обычные продукты, которые лечат депрессию - Наблюдатель

Проще простого: ученые назвали обычные продукты, которые лечат депрессию

10.03.2017 8:46 ЗДОРОВЬЕ

Одним из наиболее эффективных средств лечения депрессии оказался обыкновенный йогурт.

По статистике около 7% населения Земли испытывают симптомы депрессии, пишет медицинский портал http://www.medikforum.ru. Дело усугубляется тем, что ее лечение нередко сопровождается осложнениями, а использующиеся при лечении мощные препараты крайне токсичны и вызывают нежелательные побочные эффекты.

Однако как оказалось, этих неблагоприятных последствий можно избежать, если попробовать лечить депрессию изменениями в ежедневном рационе.

О том, как йогурт полезен для пищеварения, чистой кожи и сияющих волос, известно очень многим. Новое исследование показало: этот продукт еще и прекрасно лечит депрессию! Бактерии lactobacillus, содержащиеся в йогурте, благотворно влияют на наше здоровье: снижают артериальное давление, уменьшают стресс и сводят к минимуму симптомы депрессии.

Ученые из Университета Вирджинии уверены: полученные выводы доказывают, насколько здоровье кишечника важно не только для стабилизации эмоционального фона человека, но я для лечения психических расстройств.

Кстати, исследование, проведенное ранее, доказало, что депрессию можно лечить зелеными листовыми овощами и помидорами, которые положительно воздействуют на химические процессы мозга и защищают от депрессии.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

19.07.2018 18:32

Украинское ноу-хау: победить туберкулёз с помощью анкеты

19.07.2018 15:05

«New-скотный двор»: Коболев и Витренко

19.07.2018 11:33

Это, видимо, заразно: теперь рейсы отменяет Ryanair

19.07.2018 9:02

Задушенный жабой: Гройсман против бонусов в госкомпаниях

18.07.2018 18:30

Без обид: как правильно критиковать и принимать критику

18.07.2018 15:04

Необратимый процесс: население Украины стремительно уменьшает повальная миграция

18.07.2018 12:06

Тарифы на проезд: почему мы не протестуем

18.07.2018 9:15

За чертой: четверть украинцев живут в нищете

17.07.2018 17:40

Эксперт: Украинская экономика – это либо попрошайничество, либо рост цен на некачественные продукты

17.07.2018 14:40

Футбольная благотворительность: Ребич погасил кредиты односельчан, а Мбаппе передал деньги детям-инвалидам

17.07.2018 12:08

Новая банкнота 20 гривен: презентация

17.07.2018 9:12

Что бы такое съесть, чтобы похудеть: продукты, уничтожающие жир

16.07.2018 20:04

Вопрос дня: возможна ли смена политического курса Украины в отношении России?