Медики открыли секрет ночного похудения - Наблюдатель

Медики открыли секрет ночного похудения

29.01.2017 9:55 ЗДОРОВЬЕ

Новое исследование показало, что можно стать стройной, не отказываясь от еды по вечерам.

Забудьте о строгом запрете на еду перед сном! Оказывается, есть можно в любое время суток без опасения набрать лишний вес, пишет медицинский портал medikforum.ru.

Более того: при этом даже можно худеть!

Медики уверяют: для того, чтобы худеть во сне, не нужны диеты и упорные тренировки. Ученые установили, что человеческий организм способен самостоятельно регулировать вес при условии, что его кишечная микрофлора активна и сбалансирована.

Если в кишечнике присутствуют необходимые бактерии, организм сможет избавляться от лишних килограммов без дополнительных усилий, говорят специалисты, добавляя, что процесс жиросжигания при этом будет осуществляться даже во время сна.

Для обеспечения здоровья микрофлоры кишечника, по мнению врачей, организм должен как можно реже подвергаться воздействию искусственных химических соединений. Такие соединения присутствуют в лекарствах, а также в так называемой «мусорной» еде промышленного производства, в которой в большом количестве  содержатся синтетические масла и жиры, заменители сахара и другие искусственные добавки, констатируют эксперты.

Медики настоятельно рекомендуют употреблять в пищу только натуральные ингредиенты и как можно больше растительных и кисломолочных продуктов. Если еда не содержит искусственных добавок и разнообразна, кишечная микрофлора начинает функционировать так, что это не позволяет телу полнеть.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

11.12.2018 19:07

Повелитель гиперлупов Омелян: 4 поломки экспрессов - это объективные технические трудности

11.12.2018 13:03

На заметку потребителю: что делать с «фейковыми платежками»

10.12.2018 09:50

Экономисты: Невозможно монетизировать субсидии, на которых сидит полстраны

09.12.2018 22:45

12 финансовых привычек, которые лучше оставить в старом году

08.12.2018 19:43

Эксперты об отмене «космических зарплат»: это зависть и приближающиеся выборы

07.12.2018 15:41

Надоел! Мария Шукшина требует закрыть ток-шоу Андрея Малахова

06.12.2018 12:35

Украинцам снова пообещали зарплату 10 тысяч гривен

05.12.2018 09:33

Формула «успешности» от Гройсмана: Украине нужны новые долги

04.12.2018 22:32

Нас там нет: Bloomberg назвал лидеров рейтинга развивающихся рынков

03.12.2018 19:30

Долги за коммуналку выросли на миллиард: что дальше

02.12.2018 16:23

Только вниз! Какой должна быть справедливая цена на газ для населения

01.12.2018 13:12

Кредит МВФ: заметит ли его курс доллара

30.11.2018 10:06

Дешево и сердито: 10 лучших продуктов для укрепления иммунитета