Медики открыли секрет ночного похудения - Наблюдатель

Медики открыли секрет ночного похудения

29.01.2017 9:55 ЗДОРОВЬЕ

Новое исследование показало, что можно стать стройной, не отказываясь от еды по вечерам.

Забудьте о строгом запрете на еду перед сном! Оказывается, есть можно в любое время суток без опасения набрать лишний вес, пишет медицинский портал medikforum.ru.

Более того: при этом даже можно худеть!

Медики уверяют: для того, чтобы худеть во сне, не нужны диеты и упорные тренировки. Ученые установили, что человеческий организм способен самостоятельно регулировать вес при условии, что его кишечная микрофлора активна и сбалансирована.

Если в кишечнике присутствуют необходимые бактерии, организм сможет избавляться от лишних килограммов без дополнительных усилий, говорят специалисты, добавляя, что процесс жиросжигания при этом будет осуществляться даже во время сна.

Для обеспечения здоровья микрофлоры кишечника, по мнению врачей, организм должен как можно реже подвергаться воздействию искусственных химических соединений. Такие соединения присутствуют в лекарствах, а также в так называемой «мусорной» еде промышленного производства, в которой в большом количестве  содержатся синтетические масла и жиры, заменители сахара и другие искусственные добавки, констатируют эксперты.

Медики настоятельно рекомендуют употреблять в пищу только натуральные ингредиенты и как можно больше растительных и кисломолочных продуктов. Если еда не содержит искусственных добавок и разнообразна, кишечная микрофлора начинает функционировать так, что это не позволяет телу полнеть.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

23.05.2018 13:11

Все равно не дадут! Почему украинцы не просят повышения зарплаты

23.05.2018 10:01

Украина: Крым – наш остров

23.05.2018 8:32

Украина: в Евросоюз не берут, зато из СНГ выходит

22.05.2018 19:05

В Брюсселе подумали: не все демократии Европы одинаково полезны

22.05.2018 16:51

Футбол: неаполитанские страсти с участием Сарри и Анчелотти

22.05.2018 14:09

Ой, Вань, гляди, какие клоуны! Ради Лиги чемпионов полицейским в аэропорту раскрасят лица

22.05.2018 11:22

Навстречу мундиалю: английские фанаты грозятся устроить россиянам «третью мировую»

22.05.2018 9:16

На радость заробитчанкам: В Чехию требуется 2000 нянек и сиделок

21.05.2018 17:07

Вот это рекорд! Впервые в истории футболист получил пятую "Золотую бутсу"

21.05.2018 14:47

10 стран, куда украинцы хотели бы уехать на ПМЖ

21.05.2018 11:03

Как сделать салат полезным: 3 совета

21.05.2018 8:44

Минус 20: Савченко нашла действенную «диету»

20.05.2018 15:43

Bild: букет Путина для Меркель - оскорбление