Медики открыли секрет ночного похудения - Наблюдатель

Медики открыли секрет ночного похудения

29.01.2017 9:55 ЗДОРОВЬЕ

Новое исследование показало, что можно стать стройной, не отказываясь от еды по вечерам.

Забудьте о строгом запрете на еду перед сном! Оказывается, есть можно в любое время суток без опасения набрать лишний вес, пишет медицинский портал medikforum.ru.

Более того: при этом даже можно худеть!

Медики уверяют: для того, чтобы худеть во сне, не нужны диеты и упорные тренировки. Ученые установили, что человеческий организм способен самостоятельно регулировать вес при условии, что его кишечная микрофлора активна и сбалансирована.

Если в кишечнике присутствуют необходимые бактерии, организм сможет избавляться от лишних килограммов без дополнительных усилий, говорят специалисты, добавляя, что процесс жиросжигания при этом будет осуществляться даже во время сна.

Для обеспечения здоровья микрофлоры кишечника, по мнению врачей, организм должен как можно реже подвергаться воздействию искусственных химических соединений. Такие соединения присутствуют в лекарствах, а также в так называемой «мусорной» еде промышленного производства, в которой в большом количестве  содержатся синтетические масла и жиры, заменители сахара и другие искусственные добавки, констатируют эксперты.

Медики настоятельно рекомендуют употреблять в пищу только натуральные ингредиенты и как можно больше растительных и кисломолочных продуктов. Если еда не содержит искусственных добавок и разнообразна, кишечная микрофлора начинает функционировать так, что это не позволяет телу полнеть.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

12.02.2019 18:49

Александра Друзя обвинили в покупке ответов на игре "Кто хочет стать миллионером"

11.02.2019 14:42

Зарплаты и цены: кто быстрее

10.02.2019 10:39

Догнать и перегнать Европу: 50 лет не хватит

09.02.2019 20:23

Монетизация в Украине: за чей счет предвыборный банкет?

08.02.2019 16:15

Выборы для украинской экономики – как окунание в прорубь: сначала быстрый выброс адреналина, но через час можно и умереть

07.02.2019 13:08

Все течет, все меняется: украинцев заставят оплачивать воду сверх счетчиков

06.02.2019 10:02

В поисках лучшей жизни: Украину покидают миллионы

05.02.2019 20:57

Крах биткоина: что ждет криптовалюту в будущем

04.02.2019 16:55

Помощь для бедных: зачем Украина помогает другим странам, когда сама в долгах, как в шелках

02.02.2019 13:30

Какие изменения ждут украинцев в феврале: новые нормы по коммуналке и последний шанс для евробляхеров

01.02.2019 10:27

Натуральные продукты и разнообразное питание: лучшие пищевые привычки для здоровья

31.01.2019 20:19

Эксперт: заробитчане - это экономическая и социальная трагедия

30.01.2019 18:56

Эксперты о решении Коболева заняться благотворительностью: скоро он предложит «платить за вход»