Медики открыли секрет ночного похудения - Наблюдатель

Медики открыли секрет ночного похудения

29.01.2017 9:55 ЗДОРОВЬЕ

Новое исследование показало, что можно стать стройной, не отказываясь от еды по вечерам.

Забудьте о строгом запрете на еду перед сном! Оказывается, есть можно в любое время суток без опасения набрать лишний вес, пишет медицинский портал medikforum.ru.

Более того: при этом даже можно худеть!

Медики уверяют: для того, чтобы худеть во сне, не нужны диеты и упорные тренировки. Ученые установили, что человеческий организм способен самостоятельно регулировать вес при условии, что его кишечная микрофлора активна и сбалансирована.

Если в кишечнике присутствуют необходимые бактерии, организм сможет избавляться от лишних килограммов без дополнительных усилий, говорят специалисты, добавляя, что процесс жиросжигания при этом будет осуществляться даже во время сна.

Для обеспечения здоровья микрофлоры кишечника, по мнению врачей, организм должен как можно реже подвергаться воздействию искусственных химических соединений. Такие соединения присутствуют в лекарствах, а также в так называемой «мусорной» еде промышленного производства, в которой в большом количестве  содержатся синтетические масла и жиры, заменители сахара и другие искусственные добавки, констатируют эксперты.

Медики настоятельно рекомендуют употреблять в пищу только натуральные ингредиенты и как можно больше растительных и кисломолочных продуктов. Если еда не содержит искусственных добавок и разнообразна, кишечная микрофлора начинает функционировать так, что это не позволяет телу полнеть.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

17.08.2018 20:29

Большой секрет: что подписал Омелян

17.08.2018 17:22

Реформы на марше: половина выпускников не смогли сократить дробь на ВНО по математике

16.08.2018 14:14

Чтобы не было мучительно больно: как часто нужно стирать постельное белье

15.08.2018 9:01

13 пар: стало известно, сколько поездов курсирует между Украиной и РФ

14.08.2018 19:56

Светлое будущее: украинцам в очередной раз рассказали о втором уровне пенсионной реформы

13.08.2018 15:56

Порошенко против Тимошенко: кто кого?

12.08.2018 13:23

Новая «цветная революция»? Румынию сотрясают антиправительственные митинги

09.08.2018 9:23

Дорогой песок: в Сардинии туриста оштрафовали на тысячу евро за "сувенир" в бутылке

08.08.2018 18:32

Украинское ноу-хау: победить туберкулёз с помощью анкеты

08.08.2018 14:28

Как остановить смертельный «кегельбан» на украинских дорогах

08.08.2018 11:40

10 лет трагедии в Грузии: Саакашвили начал войну в день открытия Олимпиады

08.08.2018 9:35

Будни НАТО: испанские ВВС атаковали Эстонию

07.08.2018 18:26

Как долго Волынь будет разделять Украину и Польшу