Минздрав Украины: солнце вредно для вашего здоровья!

16.07.2018 13:08 ЗДОРОВЬЕ

И.о. министра здравоохранения развенчивает любимый многими летний миф, что загар на теле свидетельствует о здоровье и красоте человека.

Вот несколько аргументов главного медика, почему жариться на солнышке - не лучшее занятие летом.

Загар никоим образом не способствует здоровью, он является признаком того, что кожа пострадала от ультрафиолетового излучения и пытается защититься.

Чрезмерное пребывание на солнце является одним из факторов риска развития рака кожи. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 3 миллионов случаев рака кожи диагностируется по всему миру ежегодно.

Более смуглые люди также не в безопасности. Поэтому если вы хорошо и быстро загораете, не расслабляйтесь!

Если вы считаете, что при загаре запасаетесь необходимым витамином D на всю долгую зиму, то и это не так. Образование витамина D в коже ограничено, и благодаря длительной лёжке на пляже мы больше не умножаем запасы витамина D.

Упругость и увлажнённость кожи поддерживают вещества коллаген и гиалуроновая кислота. А действие ультрафиолета их разрушает! Поэтому солнце сушит и старит кожу, и никакие увлажняющие средства не это остановят.

Помните, что вы самые красивые, когда здоровые! Находитесь как можно меньше на солнце, особенно, в самую жару. Носите кепки и панамки, одежду с длинными рукавами и брюки для защиты от солнечных лучей.