Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Медики назвали жиросжигающие продукты - Наблюдатель

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Медики назвали жиросжигающие продукты

12.03.2018 9:16 ЗДОРОВЬЕ

В перечень, составленный учеными, вошли вода, фрукты и специи.

Одним из наиболее действенных продуктов в сложном деле похудения признан грейпфрут, пишет медицинский портал. Его ежедневное употребление в объеме 250 граммов дает возможность избавиться от 2 килограммов лишнего веса.

Также хорошо помогает зеленый чай (не менее 4 чашек в день) и приправленная перцем острая еда.

Всем, кто хочется избавиться от лишних килограммов, поможет корица: она способствует снижению уровня сахара в крови, что не дает жировой ткани активно скапливаться, и в то же время защищает от вспышек аппетита.

Позволяет стать стройнее и употребление яблочного уксуса, который обладает способностями дробить липиды (жировые клетки), ускорять вывод токсинов и купировать тягу к сладкому.

В перечень лучших «продуктов стройности» также вошли маложирные молочные продукты, белковая еда, которая замедляет процесс усвоения калорий, и морепродукты, содержащие йод, который усиливает распад жиров.

И, наконец, главным способом избавиться от надоевшего жира эксперты назвали питье чистой воды.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

15.07.2018 21:09

Франция - чемпион мира 2018!

15.07.2018 18:06

Работа за рубежом: где ждут украинцев в этом сезоне

15.07.2018 15:33

Погода в Украине: в августе станет жарче, а в октябре начнутся заморозки

15.07.2018 12:52

Хельсинки: раскрыты детали встречи Путина и Трампа

15.07.2018 9:20

Очередные "нью-васюки" от Омеляна: Украина в этом году должна построить около 4000 км дорог

14.07.2018 18:15

Какой должна быть реформа: "коммунизм" по-эстонски

14.07.2018 14:02

Хроники безумства: в Памплоне быки за 3 минуты ранили 7 «храбрецов»

14.07.2018 11:24

«Челси»: Маурицио Сарри официально стал главным тренером команды

14.07.2018 9:17

Соцсети: пользователи высмеяли выступление Порошенко на саммите НАТО

13.07.2018 15:13

Что делать и куда бежать: для украинских туристов разработали "памятку проблем в путешествии"

13.07.2018 12:12

Вот это зачистка! Обама не досчитался 2 млн подписчиков

13.07.2018 9:00

"Беги, Алексей": "евробляхеры" гнались за старшим сыном Порошенко, но тот ушел дворами

12.07.2018 19:55

Дуда: Польша по-прежнему считает Бандеру и Шухевича преступниками