Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Медики назвали жиросжигающие продукты - Наблюдатель

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Медики назвали жиросжигающие продукты

12.03.2018 9:16 ЗДОРОВЬЕ

В перечень, составленный учеными, вошли вода, фрукты и специи.

Одним из наиболее действенных продуктов в сложном деле похудения признан грейпфрут, пишет медицинский портал. Его ежедневное употребление в объеме 250 граммов дает возможность избавиться от 2 килограммов лишнего веса.

Также хорошо помогает зеленый чай (не менее 4 чашек в день) и приправленная перцем острая еда.

Всем, кто хочется избавиться от лишних килограммов, поможет корица: она способствует снижению уровня сахара в крови, что не дает жировой ткани активно скапливаться, и в то же время защищает от вспышек аппетита.

Позволяет стать стройнее и употребление яблочного уксуса, который обладает способностями дробить липиды (жировые клетки), ускорять вывод токсинов и купировать тягу к сладкому.

В перечень лучших «продуктов стройности» также вошли маложирные молочные продукты, белковая еда, которая замедляет процесс усвоения калорий, и морепродукты, содержащие йод, который усиливает распад жиров.

И, наконец, главным способом избавиться от надоевшего жира эксперты назвали питье чистой воды.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

21.09.2018 14:10

240 – и ни в чем себе не отказывайте! В КГГА определили сумму, которую будут выдавать льготникам на проезд

21.09.2018 10:07

Не работают, а «отсиживают»: как украинцы проводят время в офисах

20.09.2018 15:31

10 обязательных продуктов, которые нужно есть осенью

20.09.2018 9:59

И снова покращення: домашний телефон станет дороже

19.09.2018 19:35

Ужин отдай врагу! 10 продуктов, которые врачи не советуют есть вечером

19.09.2018 14:52

Работа - не волк! Три четверти украинцев не устраивает пятидневная рабочая неделя

19.09.2018 10:49

Повелитель гиперлупов: зарплата Омеляна в 6 раз больше оклада

18.09.2018 20:37

А за пленки придется ответить! Киевский суд разрешил задержать экс-майора Мельниченко и арестовать его имущество

18.09.2018 15:32

Чем темнее, тем лучше: врачи рассказали, какие помидоры полезнее

17.09.2018 12:36

Какие продукты не стоит есть утром: топ-7

17.09.2018 9:46

А дно все глубже: уровень бедности в Украине вырос более чем на четверть

16.09.2018 13:43

Это какой-то позор: в Facebook опубликовали «фотошоп» вместо фото с учений

16.09.2018 9:37

И снова здравствуйте: Вакарчук заявил о желании идти в политику и менять правила