Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Медики назвали жиросжигающие продукты - Наблюдатель

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Медики назвали жиросжигающие продукты

12.03.2018 9:16 ЗДОРОВЬЕ

В перечень, составленный учеными, вошли вода, фрукты и специи.

Одним из наиболее действенных продуктов в сложном деле похудения признан грейпфрут, пишет медицинский портал. Его ежедневное употребление в объеме 250 граммов дает возможность избавиться от 2 килограммов лишнего веса.

Также хорошо помогает зеленый чай (не менее 4 чашек в день) и приправленная перцем острая еда.

Всем, кто хочется избавиться от лишних килограммов, поможет корица: она способствует снижению уровня сахара в крови, что не дает жировой ткани активно скапливаться, и в то же время защищает от вспышек аппетита.

Позволяет стать стройнее и употребление яблочного уксуса, который обладает способностями дробить липиды (жировые клетки), ускорять вывод токсинов и купировать тягу к сладкому.

В перечень лучших «продуктов стройности» также вошли маложирные молочные продукты, белковая еда, которая замедляет процесс усвоения калорий, и морепродукты, содержащие йод, который усиливает распад жиров.

И, наконец, главным способом избавиться от надоевшего жира эксперты назвали питье чистой воды.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

23.03.2019 20:56

Стамбул: таки да, город контрастов

12.02.2019 18:49

Александра Друзя обвинили в покупке ответов на игре "Кто хочет стать миллионером"

11.02.2019 14:42

Зарплаты и цены: кто быстрее

10.02.2019 10:39

Догнать и перегнать Европу: 50 лет не хватит

09.02.2019 20:23

Монетизация в Украине: за чей счет предвыборный банкет?

08.02.2019 16:15

Выборы для украинской экономики – как окунание в прорубь: сначала быстрый выброс адреналина, но через час можно и умереть

07.02.2019 13:08

Все течет, все меняется: украинцев заставят оплачивать воду сверх счетчиков

06.02.2019 10:02

В поисках лучшей жизни: Украину покидают миллионы

05.02.2019 20:57

Крах биткоина: что ждет криптовалюту в будущем

04.02.2019 16:55

Помощь для бедных: зачем Украина помогает другим странам, когда сама в долгах, как в шелках

02.02.2019 13:30

Какие изменения ждут украинцев в феврале: новые нормы по коммуналке и последний шанс для евробляхеров

01.02.2019 10:27

Натуральные продукты и разнообразное питание: лучшие пищевые привычки для здоровья

31.01.2019 20:19

Эксперт: заробитчане - это экономическая и социальная трагедия