Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Медики назвали жиросжигающие продукты - Наблюдатель

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Медики назвали жиросжигающие продукты

12.03.2018 9:16 ЗДОРОВЬЕ

В перечень, составленный учеными, вошли вода, фрукты и специи.

Одним из наиболее действенных продуктов в сложном деле похудения признан грейпфрут, пишет медицинский портал. Его ежедневное употребление в объеме 250 граммов дает возможность избавиться от 2 килограммов лишнего веса.

Также хорошо помогает зеленый чай (не менее 4 чашек в день) и приправленная перцем острая еда.

Всем, кто хочется избавиться от лишних килограммов, поможет корица: она способствует снижению уровня сахара в крови, что не дает жировой ткани активно скапливаться, и в то же время защищает от вспышек аппетита.

Позволяет стать стройнее и употребление яблочного уксуса, который обладает способностями дробить липиды (жировые клетки), ускорять вывод токсинов и купировать тягу к сладкому.

В перечень лучших «продуктов стройности» также вошли маложирные молочные продукты, белковая еда, которая замедляет процесс усвоения калорий, и морепродукты, содержащие йод, который усиливает распад жиров.

И, наконец, главным способом избавиться от надоевшего жира эксперты назвали питье чистой воды.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

15.11.2018 11:20

Декретный отпуск в Украине в 2019-м: разъяснение Минсоцполитики

14.11.2018 18:39

В отставку! Глава «Нафтогаза» уже немного надоел

14.11.2018 15:43

Луценко и "величезна українська тварюка"

13.11.2018 12:36

Меряет по себе. Луценко считает, что украинцев просто «давит жаба»

13.11.2018 10:01

Когда во главе страны можно будет поставить циркового клоуна: мнение экономиста

12.11.2018 19:59

Надо еще 10 лет! Парубий отыскал «окно в Европу»

12.11.2018 13:01

Чрезвычайное положение в Смеле: игры перед выборами и банальное воровство

12.11.2018 9:55

Если заложен нос: 7 лучших продуктов, которые снимают неприятные симптомы

11.11.2018 20:16

Проверка слуха: отменят ли в Украине декрет

10.11.2018 16:11

Поиграли в увольнение: Порошенко отклонил прошение Луценко об отставке

10.11.2018 12:04

Звездные причуды: Хилькевич вышла на красную дорожку с кастрюлей

10.11.2018 9:00

Шпион, выйди вон. В армии Австрии разоблачили российского шпиона

09.11.2018 19:57

До чего дошел прогресс! В Китае на телеканале работает виртуальный ведущий