Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Медики назвали жиросжигающие продукты - Наблюдатель

Что бы такое съесть, чтобы похудеть? Медики назвали жиросжигающие продукты

12.03.2018 9:16 ЗДОРОВЬЕ

В перечень, составленный учеными, вошли вода, фрукты и специи.

Одним из наиболее действенных продуктов в сложном деле похудения признан грейпфрут, пишет медицинский портал. Его ежедневное употребление в объеме 250 граммов дает возможность избавиться от 2 килограммов лишнего веса.

Также хорошо помогает зеленый чай (не менее 4 чашек в день) и приправленная перцем острая еда.

Всем, кто хочется избавиться от лишних килограммов, поможет корица: она способствует снижению уровня сахара в крови, что не дает жировой ткани активно скапливаться, и в то же время защищает от вспышек аппетита.

Позволяет стать стройнее и употребление яблочного уксуса, который обладает способностями дробить липиды (жировые клетки), ускорять вывод токсинов и купировать тягу к сладкому.

В перечень лучших «продуктов стройности» также вошли маложирные молочные продукты, белковая еда, которая замедляет процесс усвоения калорий, и морепродукты, содержащие йод, который усиливает распад жиров.

И, наконец, главным способом избавиться от надоевшего жира эксперты назвали питье чистой воды.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

20.05.2018 15:43

Bild: букет Путина для Меркель - оскорбление

20.05.2018 13:37

Футбольный бунт: матч не доиграли из-за беспорядков фанатов

20.05.2018 11:30

Порошенко предупредил: «Северный поток 2» уничтожит Европу

20.05.2018 9:26

«Преступление и наказание: украинского блогера оштрафуют за проезд по Крымскому мосту

19.05.2018 19:16

Ну и ну! Реклама российского «Газпрома» появилась на Крещатике

19.05.2018 16:57

На пути в ЕС: Украина отозвала своих представителей в СНГ

19.05.2018 14:41

Футбольные слухи: Манчини, Пеллегрини, Харт, Иньеста, Платини, Де Лаурентис

19.05.2018 12:50

Путь в никуда. Украинские хроники в анекдотах

19.05.2018 10:18

Терпение кончилось: на Меркель подали в суд из-за её мигрантов

19.05.2018 8:20

Порошенко: Крымский мост в будущем соединит украинские земли – Крым и Кубань

18.05.2018 17:17

В преддверии мундиаля: медиапроект «Навстречу Чемпионату Мира по футболу 2018»

18.05.2018 15:15

Дикий Киев: коллекторы нарвались на «горячий» отпор

18.05.2018 13:13

Демократия по-американски: палач стала шефом ЦРУ