Если хочешь быть здоров. Названы продукты, которые «работают» в паре - Наблюдатель

Если хочешь быть здоров. Названы продукты, которые «работают» в паре

24.01.2018 9:28 ЗДОРОВЬЕ

Один продукт может дополнять другой так, что его полезные для здоровья качества увеличиваются в разы.

Некоторые «пищевые пары» дают организму непревзойденное количество полезных микроэлементов, пишет медицинский портал https://www.medikforum.ru/ со ссылкой на публикацию в издании Steak Lovers.

И приводят несколько примеров.

1.Красная фасоль и красный болгарский перец

Съедаемые вместе они приносят гораздо больше пользы, поскольку организмом усваивается больше ценных минеральных соединений.

2.Черный шоколад и яблоки

По словам экспертов, такой дуэт эффективнее оздоровляет сердечно-сосудистую систему, - в частности, предотвращает затвердевание тканей артерий.

3. Куркума и черный перец

Подобное сочетание специй отлично активирует метаболизм и заодно действует как противоспалительное, антисептическое и антибактериальное средство.

4. Черный перец и зеленый чай

Ученые утверждают, что при таком миксе значительно увеличивается антиоксидантный потенциал напитка.

5. Помидоры и брокколи

Если есть помидоры вместе с брокколи, то резко усиливаются противораковые свойства пищи, а помидоры с оливковым маслом являются суперсочетанием для поддержания сосудов и артерий. 

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

14.01.2019 9:33

Украинская энергетика: итоги 2018 года и перспективы

13.01.2019 20:01

Мемуаризм Гургена Григоряна: роль Гайдая в ремонте тбилисских видеомагнитофонов

02.01.2019 13:27

Пицца, соль и картошка: все не так уж страшно!

01.01.2019 10:51

Новогодние малыши: 1 января в мире родится почти 400 тыс. детей

30.12.2018 14:52

Как прийти в форму после новогоднего застолья: 3 совета

29.12.2018 10:37

Непредсказуемый доллар: почему он опять скачет и что будет дальше

28.12.2018 20:32

Деньги на руки не дадут. 5 главных вопросов и ответов о монетизации льгот и субсидий

27.12.2018 18:27

Надо скидываться! Экономисты отреагировали на жалобу Коболева о нехватке денег

26.12.2018 16:24

5 мифов о здоровом питании, которые не дают похудеть

25.12.2018 14:23

Аналитик: 9 млн человек потеряны для украинской экономики

24.12.2018 12:21

Катастрофа: в Индонезии цунами унесло жизни уже 281 человека

23.12.2018 10:12

Чтоб вы так жили! Forbes признал Цукерберга неудачником года

22.12.2018 20:10

Спасибо детям! Мужчина выиграл в лотерею 150 тыс. долларов