Если хочешь быть здоров. Названы продукты, которые «работают» в паре - Наблюдатель

Если хочешь быть здоров. Названы продукты, которые «работают» в паре

24.01.2018 9:28 ЗДОРОВЬЕ

Один продукт может дополнять другой так, что его полезные для здоровья качества увеличиваются в разы.

Некоторые «пищевые пары» дают организму непревзойденное количество полезных микроэлементов, пишет медицинский портал https://www.medikforum.ru/ со ссылкой на публикацию в издании Steak Lovers.

И приводят несколько примеров.

1.Красная фасоль и красный болгарский перец

Съедаемые вместе они приносят гораздо больше пользы, поскольку организмом усваивается больше ценных минеральных соединений.

2.Черный шоколад и яблоки

По словам экспертов, такой дуэт эффективнее оздоровляет сердечно-сосудистую систему, - в частности, предотвращает затвердевание тканей артерий.

3. Куркума и черный перец

Подобное сочетание специй отлично активирует метаболизм и заодно действует как противоспалительное, антисептическое и антибактериальное средство.

4. Черный перец и зеленый чай

Ученые утверждают, что при таком миксе значительно увеличивается антиоксидантный потенциал напитка.

5. Помидоры и брокколи

Если есть помидоры вместе с брокколи, то резко усиливаются противораковые свойства пищи, а помидоры с оливковым маслом являются суперсочетанием для поддержания сосудов и артерий. 

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

23.03.2019 20:56

Стамбул: таки да, город контрастов

12.02.2019 18:49

Александра Друзя обвинили в покупке ответов на игре "Кто хочет стать миллионером"

11.02.2019 14:42

Зарплаты и цены: кто быстрее

10.02.2019 10:39

Догнать и перегнать Европу: 50 лет не хватит

09.02.2019 20:23

Монетизация в Украине: за чей счет предвыборный банкет?

08.02.2019 16:15

Выборы для украинской экономики – как окунание в прорубь: сначала быстрый выброс адреналина, но через час можно и умереть

07.02.2019 13:08

Все течет, все меняется: украинцев заставят оплачивать воду сверх счетчиков

06.02.2019 10:02

В поисках лучшей жизни: Украину покидают миллионы

05.02.2019 20:57

Крах биткоина: что ждет криптовалюту в будущем

04.02.2019 16:55

Помощь для бедных: зачем Украина помогает другим странам, когда сама в долгах, как в шелках

02.02.2019 13:30

Какие изменения ждут украинцев в феврале: новые нормы по коммуналке и последний шанс для евробляхеров

01.02.2019 10:27

Натуральные продукты и разнообразное питание: лучшие пищевые привычки для здоровья

31.01.2019 20:19

Эксперт: заробитчане - это экономическая и социальная трагедия