Если хочешь быть здоров. Названы продукты, которые «работают» в паре - Наблюдатель

Если хочешь быть здоров. Названы продукты, которые «работают» в паре

24.01.2018 9:28 ЗДОРОВЬЕ

Один продукт может дополнять другой так, что его полезные для здоровья качества увеличиваются в разы.

Некоторые «пищевые пары» дают организму непревзойденное количество полезных микроэлементов, пишет медицинский портал https://www.medikforum.ru/ со ссылкой на публикацию в издании Steak Lovers.

И приводят несколько примеров.

1.Красная фасоль и красный болгарский перец

Съедаемые вместе они приносят гораздо больше пользы, поскольку организмом усваивается больше ценных минеральных соединений.

2.Черный шоколад и яблоки

По словам экспертов, такой дуэт эффективнее оздоровляет сердечно-сосудистую систему, - в частности, предотвращает затвердевание тканей артерий.

3. Куркума и черный перец

Подобное сочетание специй отлично активирует метаболизм и заодно действует как противоспалительное, антисептическое и антибактериальное средство.

4. Черный перец и зеленый чай

Ученые утверждают, что при таком миксе значительно увеличивается антиоксидантный потенциал напитка.

5. Помидоры и брокколи

Если есть помидоры вместе с брокколи, то резко усиливаются противораковые свойства пищи, а помидоры с оливковым маслом являются суперсочетанием для поддержания сосудов и артерий. 

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

21.09.2018 14:10

240 – и ни в чем себе не отказывайте! В КГГА определили сумму, которую будут выдавать льготникам на проезд

21.09.2018 10:07

Не работают, а «отсиживают»: как украинцы проводят время в офисах

20.09.2018 15:31

10 обязательных продуктов, которые нужно есть осенью

20.09.2018 9:59

И снова покращення: домашний телефон станет дороже

19.09.2018 19:35

Ужин отдай врагу! 10 продуктов, которые врачи не советуют есть вечером

19.09.2018 14:52

Работа - не волк! Три четверти украинцев не устраивает пятидневная рабочая неделя

19.09.2018 10:49

Повелитель гиперлупов: зарплата Омеляна в 6 раз больше оклада

18.09.2018 20:37

А за пленки придется ответить! Киевский суд разрешил задержать экс-майора Мельниченко и арестовать его имущество

18.09.2018 15:32

Чем темнее, тем лучше: врачи рассказали, какие помидоры полезнее

17.09.2018 12:36

Какие продукты не стоит есть утром: топ-7

17.09.2018 9:46

А дно все глубже: уровень бедности в Украине вырос более чем на четверть

16.09.2018 13:43

Это какой-то позор: в Facebook опубликовали «фотошоп» вместо фото с учений

16.09.2018 9:37

И снова здравствуйте: Вакарчук заявил о желании идти в политику и менять правила