Бесплатный фитнес: мытье посуды помогает стать стройнее - Наблюдатель

Бесплатный фитнес: мытье посуды помогает стать стройнее

23.10.2017 11:04 ЗДОРОВЬЕ

Об этом рассказали американские ученые.

Ученые из США призвали перестать пользоваться посудомоечными машинами и мыть посуду вручную. По их словам, мытье посуды, равно как и содержание кухни в чистоте, является не только замечательным видом физической активности, но и проверенным методом поддержания стройности, пишет медицинский портал.

Американские исследователи заявляют: уборка на кухне погружает человека в состояние осознанности, тем самым защищая его от импульсивного потребления пищи. В ходе проводившегося исследования участникам предлагались различные ситуации, а учены е наблюдали за реакциями.

В частности, оказалось, что, когда люди оказывалась на грязной кухне с горой немытой посуды, они начинали активно поглощать имевшиеся там закуски, предпочитая сладости и калорийные снэки. При этом на чисто убранной кухне участники исследования задумывались над тем, какой перекус им выбрать.

Учены пояснили: негативная обстановка усугубляет стрессовое состояние, и люди начинают переедать, чтобы успокоиться.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

15.07.2018 21:09

Франция - чемпион мира 2018!

15.07.2018 18:06

Работа за рубежом: где ждут украинцев в этом сезоне

15.07.2018 15:33

Погода в Украине: в августе станет жарче, а в октябре начнутся заморозки

15.07.2018 12:52

Хельсинки: раскрыты детали встречи Путина и Трампа

15.07.2018 9:20

Очередные "нью-васюки" от Омеляна: Украина в этом году должна построить около 4000 км дорог

14.07.2018 18:15

Какой должна быть реформа: "коммунизм" по-эстонски

14.07.2018 14:02

Хроники безумства: в Памплоне быки за 3 минуты ранили 7 «храбрецов»

14.07.2018 11:24

«Челси»: Маурицио Сарри официально стал главным тренером команды

14.07.2018 9:17

Соцсети: пользователи высмеяли выступление Порошенко на саммите НАТО

13.07.2018 15:13

Что делать и куда бежать: для украинских туристов разработали "памятку проблем в путешествии"

13.07.2018 12:12

Вот это зачистка! Обама не досчитался 2 млн подписчиков

13.07.2018 9:00

"Беги, Алексей": "евробляхеры" гнались за старшим сыном Порошенко, но тот ушел дворами

12.07.2018 19:55

Дуда: Польша по-прежнему считает Бандеру и Шухевича преступниками