Бесплатный фитнес: мытье посуды помогает стать стройнее - Наблюдатель

Бесплатный фитнес: мытье посуды помогает стать стройнее

23.10.2017 11:04 ЗДОРОВЬЕ

Об этом рассказали американские ученые.

Ученые из США призвали перестать пользоваться посудомоечными машинами и мыть посуду вручную. По их словам, мытье посуды, равно как и содержание кухни в чистоте, является не только замечательным видом физической активности, но и проверенным методом поддержания стройности, пишет медицинский портал.

Американские исследователи заявляют: уборка на кухне погружает человека в состояние осознанности, тем самым защищая его от импульсивного потребления пищи. В ходе проводившегося исследования участникам предлагались различные ситуации, а учены е наблюдали за реакциями.

В частности, оказалось, что, когда люди оказывалась на грязной кухне с горой немытой посуды, они начинали активно поглощать имевшиеся там закуски, предпочитая сладости и калорийные снэки. При этом на чисто убранной кухне участники исследования задумывались над тем, какой перекус им выбрать.

Учены пояснили: негативная обстановка усугубляет стрессовое состояние, и люди начинают переедать, чтобы успокоиться.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

21.09.2018 14:10

240 – и ни в чем себе не отказывайте! В КГГА определили сумму, которую будут выдавать льготникам на проезд

21.09.2018 10:07

Не работают, а «отсиживают»: как украинцы проводят время в офисах

20.09.2018 15:31

10 обязательных продуктов, которые нужно есть осенью

20.09.2018 9:59

И снова покращення: домашний телефон станет дороже

19.09.2018 19:35

Ужин отдай врагу! 10 продуктов, которые врачи не советуют есть вечером

19.09.2018 14:52

Работа - не волк! Три четверти украинцев не устраивает пятидневная рабочая неделя

19.09.2018 10:49

Повелитель гиперлупов: зарплата Омеляна в 6 раз больше оклада

18.09.2018 20:37

А за пленки придется ответить! Киевский суд разрешил задержать экс-майора Мельниченко и арестовать его имущество

18.09.2018 15:32

Чем темнее, тем лучше: врачи рассказали, какие помидоры полезнее

17.09.2018 12:36

Какие продукты не стоит есть утром: топ-7

17.09.2018 9:46

А дно все глубже: уровень бедности в Украине вырос более чем на четверть

16.09.2018 13:43

Это какой-то позор: в Facebook опубликовали «фотошоп» вместо фото с учений

16.09.2018 9:37

И снова здравствуйте: Вакарчук заявил о желании идти в политику и менять правила