Что не дает стареть: мнение ученых - Наблюдатель

Что не дает стареть: мнение ученых

14.08.2017 8:49 ЗДОРОВЬЕ

Американские специалисты установили, какой комплекс мер обеспечивает человеку эффект задержки старения.

По мнению ученых, остановить наступление старости можно, воздействуя на гены, которые управляют циклами сна и бодрствования, а также многими процессами внутри клеток мозга и других тканей тела.

Группа биологов из Университета Калифорнии изучила работу генов, курирующих суточные ритмы человеческого организма. Оказалось, что эти гены управляют множеством периодических процессов - сном и бодрствованием, поиском пищи и т.д. Кроме того, эти гены ответственны за очистку клеток организма от «мусора» и других нежелательных компонентов, влияющих на здоровье и продолжительность жизни.

Ученые обнаружили, что активность данных генов тесным образом связана с циркадными ритмами – внутренними биологическими ритмами организма, в соответствии с которыми настраиваются все его физиологические процессы. У человека главный циркадный ритм - это цикл сна и бодрствования.

С возрастом циркадные ритмы людей меняются: возникают проблемы с нормальным засыпанием и продолжительностью сна. Американцы уверены: если человек сможет сохранить свои циркадные ритмы такими же, как в более молодом возрасте, это позволит ему долго не стареть. В таких условиях, как показали эксперименты с животными, повышается эффективность работы тех самых генов, которые очищают клетки от «мусорных» составляющих, что в итоге и омолаживает организм.

А вот чтобы циркадные ритмы не претерпевали сильных изменений с возрастом, надо меньше есть, - в этом тоже смогли убедиться авторы проекта. Проведя опыты с мышами, ученые констатировали, что ограничение калорийности рациона на 30% приводило к восстановлению биологических часов, которые у животных в преклонные годы начинали действовать так же, как и в молодости.

Таким образом, снижение калорийности с возрастом ведет к нормализации циркадных ритмов, что, в свою очередь, активирует омолаживающие организм гены, резюмировали специалисты.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

15.11.2018 11:20

Декретный отпуск в Украине в 2019-м: разъяснение Минсоцполитики

14.11.2018 18:39

В отставку! Глава «Нафтогаза» уже немного надоел

14.11.2018 15:43

Луценко и "величезна українська тварюка"

13.11.2018 12:36

Меряет по себе. Луценко считает, что украинцев просто «давит жаба»

13.11.2018 10:01

Когда во главе страны можно будет поставить циркового клоуна: мнение экономиста

12.11.2018 19:59

Надо еще 10 лет! Парубий отыскал «окно в Европу»

12.11.2018 13:01

Чрезвычайное положение в Смеле: игры перед выборами и банальное воровство

12.11.2018 9:55

Если заложен нос: 7 лучших продуктов, которые снимают неприятные симптомы

11.11.2018 20:16

Проверка слуха: отменят ли в Украине декрет

10.11.2018 16:11

Поиграли в увольнение: Порошенко отклонил прошение Луценко об отставке

10.11.2018 12:04

Звездные причуды: Хилькевич вышла на красную дорожку с кастрюлей

10.11.2018 9:00

Шпион, выйди вон. В армии Австрии разоблачили российского шпиона

09.11.2018 19:57

До чего дошел прогресс! В Китае на телеканале работает виртуальный ведущий