Дешево и сердито: врачи нашли простое средство для похудения - Наблюдатель

Дешево и сердито: врачи нашли простое средство для похудения

01.08.2017 10:29 ЗДОРОВЬЕ

Медики назвали продукт, употребление которого поможет избавиться от лишних килограммов.

Исследователи из Ливерпульского университета выявили несомненную пользу вареных куриных яиц в сложном деле похудения. И сделали вывод: люди, желающие снизить вес, должны съедать каждый день минимум два яйца.

Данный вывод специалистов базируется на результатах эксперимента с участием 450 добровольцев среднего возраста. Этих людей предварительно поделили на две группы: в первой отказались от некоторых вредных продуктов и регулярно ели вареные яйца, а во второй полностью исключили из рациона этот продукт, но придерживались низкокалорийного питания.

Попутно ученые тщательно анализировали уровень холестерина в крови у добровольцев. При подведении итогов выяснилось, что уровень холестерина в крови снизился у всех участников, вне зависимости от того, если они яйца или нет.

Также оказалось, что все испытуемые похудели в среднем на 4,5 кг за три месяца. Таким образом, сделали вывод ученые, вовсе необязательно морить себя низкокалорийными диетами. Желающим похудеть достаточно отказаться от злоупотребления вредными продуктами и каждый день есть яйца. 

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

20.05.2018 15:43

Bild: букет Путина для Меркель - оскорбление

20.05.2018 13:37

Футбольный бунт: матч не доиграли из-за беспорядков фанатов

20.05.2018 11:30

Порошенко предупредил: «Северный поток 2» уничтожит Европу

20.05.2018 9:26

«Преступление и наказание: украинского блогера оштрафуют за проезд по Крымскому мосту

19.05.2018 19:16

Ну и ну! Реклама российского «Газпрома» появилась на Крещатике

19.05.2018 16:57

На пути в ЕС: Украина отозвала своих представителей в СНГ

19.05.2018 14:41

Футбольные слухи: Манчини, Пеллегрини, Харт, Иньеста, Платини, Де Лаурентис

19.05.2018 12:50

Путь в никуда. Украинские хроники в анекдотах

19.05.2018 10:18

Терпение кончилось: на Меркель подали в суд из-за её мигрантов

19.05.2018 8:20

Порошенко: Крымский мост в будущем соединит украинские земли – Крым и Кубань

18.05.2018 17:17

В преддверии мундиаля: медиапроект «Навстречу Чемпионату Мира по футболу 2018»

18.05.2018 15:15

Дикий Киев: коллекторы нарвались на «горячий» отпор

18.05.2018 13:13

Демократия по-американски: палач стала шефом ЦРУ