Дешево и сердито: врачи нашли простое средство для похудения - Наблюдатель

Дешево и сердито: врачи нашли простое средство для похудения

01.08.2017 10:29 ЗДОРОВЬЕ

Медики назвали продукт, употребление которого поможет избавиться от лишних килограммов.

Исследователи из Ливерпульского университета выявили несомненную пользу вареных куриных яиц в сложном деле похудения. И сделали вывод: люди, желающие снизить вес, должны съедать каждый день минимум два яйца.

Данный вывод специалистов базируется на результатах эксперимента с участием 450 добровольцев среднего возраста. Этих людей предварительно поделили на две группы: в первой отказались от некоторых вредных продуктов и регулярно ели вареные яйца, а во второй полностью исключили из рациона этот продукт, но придерживались низкокалорийного питания.

Попутно ученые тщательно анализировали уровень холестерина в крови у добровольцев. При подведении итогов выяснилось, что уровень холестерина в крови снизился у всех участников, вне зависимости от того, если они яйца или нет.

Также оказалось, что все испытуемые похудели в среднем на 4,5 кг за три месяца. Таким образом, сделали вывод ученые, вовсе необязательно морить себя низкокалорийными диетами. Желающим похудеть достаточно отказаться от злоупотребления вредными продуктами и каждый день есть яйца. 

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

15.11.2018 11:20

Декретный отпуск в Украине в 2019-м: разъяснение Минсоцполитики

14.11.2018 18:39

В отставку! Глава «Нафтогаза» уже немного надоел

14.11.2018 15:43

Луценко и "величезна українська тварюка"

13.11.2018 12:36

Меряет по себе. Луценко считает, что украинцев просто «давит жаба»

13.11.2018 10:01

Когда во главе страны можно будет поставить циркового клоуна: мнение экономиста

12.11.2018 19:59

Надо еще 10 лет! Парубий отыскал «окно в Европу»

12.11.2018 13:01

Чрезвычайное положение в Смеле: игры перед выборами и банальное воровство

12.11.2018 9:55

Если заложен нос: 7 лучших продуктов, которые снимают неприятные симптомы

11.11.2018 20:16

Проверка слуха: отменят ли в Украине декрет

10.11.2018 16:11

Поиграли в увольнение: Порошенко отклонил прошение Луценко об отставке

10.11.2018 12:04

Звездные причуды: Хилькевич вышла на красную дорожку с кастрюлей

10.11.2018 9:00

Шпион, выйди вон. В армии Австрии разоблачили российского шпиона

09.11.2018 19:57

До чего дошел прогресс! В Китае на телеканале работает виртуальный ведущий