Дешево и сердито: врачи нашли простое средство для похудения - Наблюдатель

Дешево и сердито: врачи нашли простое средство для похудения

01.08.2017 10:29 ЗДОРОВЬЕ

Медики назвали продукт, употребление которого поможет избавиться от лишних килограммов.

Исследователи из Ливерпульского университета выявили несомненную пользу вареных куриных яиц в сложном деле похудения. И сделали вывод: люди, желающие снизить вес, должны съедать каждый день минимум два яйца.

Данный вывод специалистов базируется на результатах эксперимента с участием 450 добровольцев среднего возраста. Этих людей предварительно поделили на две группы: в первой отказались от некоторых вредных продуктов и регулярно ели вареные яйца, а во второй полностью исключили из рациона этот продукт, но придерживались низкокалорийного питания.

Попутно ученые тщательно анализировали уровень холестерина в крови у добровольцев. При подведении итогов выяснилось, что уровень холестерина в крови снизился у всех участников, вне зависимости от того, если они яйца или нет.

Также оказалось, что все испытуемые похудели в среднем на 4,5 кг за три месяца. Таким образом, сделали вывод ученые, вовсе необязательно морить себя низкокалорийными диетами. Желающим похудеть достаточно отказаться от злоупотребления вредными продуктами и каждый день есть яйца. 

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

15.07.2018 21:09

Франция - чемпион мира 2018!

15.07.2018 18:06

Работа за рубежом: где ждут украинцев в этом сезоне

15.07.2018 15:33

Погода в Украине: в августе станет жарче, а в октябре начнутся заморозки

15.07.2018 12:52

Хельсинки: раскрыты детали встречи Путина и Трампа

15.07.2018 9:20

Очередные "нью-васюки" от Омеляна: Украина в этом году должна построить около 4000 км дорог

14.07.2018 18:15

Какой должна быть реформа: "коммунизм" по-эстонски

14.07.2018 14:02

Хроники безумства: в Памплоне быки за 3 минуты ранили 7 «храбрецов»

14.07.2018 11:24

«Челси»: Маурицио Сарри официально стал главным тренером команды

14.07.2018 9:17

Соцсети: пользователи высмеяли выступление Порошенко на саммите НАТО

13.07.2018 15:13

Что делать и куда бежать: для украинских туристов разработали "памятку проблем в путешествии"

13.07.2018 12:12

Вот это зачистка! Обама не досчитался 2 млн подписчиков

13.07.2018 9:00

"Беги, Алексей": "евробляхеры" гнались за старшим сыном Порошенко, но тот ушел дворами

12.07.2018 19:55

Дуда: Польша по-прежнему считает Бандеру и Шухевича преступниками