Дешево и сердито: врачи нашли простое средство для похудения - Наблюдатель

Дешево и сердито: врачи нашли простое средство для похудения

01.08.2017 10:29 ЗДОРОВЬЕ

Медики назвали продукт, употребление которого поможет избавиться от лишних килограммов.

Исследователи из Ливерпульского университета выявили несомненную пользу вареных куриных яиц в сложном деле похудения. И сделали вывод: люди, желающие снизить вес, должны съедать каждый день минимум два яйца.

Данный вывод специалистов базируется на результатах эксперимента с участием 450 добровольцев среднего возраста. Этих людей предварительно поделили на две группы: в первой отказались от некоторых вредных продуктов и регулярно ели вареные яйца, а во второй полностью исключили из рациона этот продукт, но придерживались низкокалорийного питания.

Попутно ученые тщательно анализировали уровень холестерина в крови у добровольцев. При подведении итогов выяснилось, что уровень холестерина в крови снизился у всех участников, вне зависимости от того, если они яйца или нет.

Также оказалось, что все испытуемые похудели в среднем на 4,5 кг за три месяца. Таким образом, сделали вывод ученые, вовсе необязательно морить себя низкокалорийными диетами. Желающим похудеть достаточно отказаться от злоупотребления вредными продуктами и каждый день есть яйца. 

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

14.01.2019 9:33

Украинская энергетика: итоги 2018 года и перспективы

13.01.2019 20:01

Мемуаризм Гургена Григоряна: роль Гайдая в ремонте тбилисских видеомагнитофонов

02.01.2019 13:27

Пицца, соль и картошка: все не так уж страшно!

01.01.2019 10:51

Новогодние малыши: 1 января в мире родится почти 400 тыс. детей

30.12.2018 14:52

Как прийти в форму после новогоднего застолья: 3 совета

29.12.2018 10:37

Непредсказуемый доллар: почему он опять скачет и что будет дальше

28.12.2018 20:32

Деньги на руки не дадут. 5 главных вопросов и ответов о монетизации льгот и субсидий

27.12.2018 18:27

Надо скидываться! Экономисты отреагировали на жалобу Коболева о нехватке денег

26.12.2018 16:24

5 мифов о здоровом питании, которые не дают похудеть

25.12.2018 14:23

Аналитик: 9 млн человек потеряны для украинской экономики

24.12.2018 12:21

Катастрофа: в Индонезии цунами унесло жизни уже 281 человека

23.12.2018 10:12

Чтоб вы так жили! Forbes признал Цукерберга неудачником года

22.12.2018 20:10

Спасибо детям! Мужчина выиграл в лотерею 150 тыс. долларов