Дешево и сердито: врачи нашли простое средство для похудения - Наблюдатель

Дешево и сердито: врачи нашли простое средство для похудения

01.08.2017 10:29 ЗДОРОВЬЕ

Медики назвали продукт, употребление которого поможет избавиться от лишних килограммов.

Исследователи из Ливерпульского университета выявили несомненную пользу вареных куриных яиц в сложном деле похудения. И сделали вывод: люди, желающие снизить вес, должны съедать каждый день минимум два яйца.

Данный вывод специалистов базируется на результатах эксперимента с участием 450 добровольцев среднего возраста. Этих людей предварительно поделили на две группы: в первой отказались от некоторых вредных продуктов и регулярно ели вареные яйца, а во второй полностью исключили из рациона этот продукт, но придерживались низкокалорийного питания.

Попутно ученые тщательно анализировали уровень холестерина в крови у добровольцев. При подведении итогов выяснилось, что уровень холестерина в крови снизился у всех участников, вне зависимости от того, если они яйца или нет.

Также оказалось, что все испытуемые похудели в среднем на 4,5 кг за три месяца. Таким образом, сделали вывод ученые, вовсе необязательно морить себя низкокалорийными диетами. Желающим похудеть достаточно отказаться от злоупотребления вредными продуктами и каждый день есть яйца. 

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

21.09.2018 14:10

240 – и ни в чем себе не отказывайте! В КГГА определили сумму, которую будут выдавать льготникам на проезд

21.09.2018 10:07

Не работают, а «отсиживают»: как украинцы проводят время в офисах

20.09.2018 15:31

10 обязательных продуктов, которые нужно есть осенью

20.09.2018 9:59

И снова покращення: домашний телефон станет дороже

19.09.2018 19:35

Ужин отдай врагу! 10 продуктов, которые врачи не советуют есть вечером

19.09.2018 14:52

Работа - не волк! Три четверти украинцев не устраивает пятидневная рабочая неделя

19.09.2018 10:49

Повелитель гиперлупов: зарплата Омеляна в 6 раз больше оклада

18.09.2018 20:37

А за пленки придется ответить! Киевский суд разрешил задержать экс-майора Мельниченко и арестовать его имущество

18.09.2018 15:32

Чем темнее, тем лучше: врачи рассказали, какие помидоры полезнее

17.09.2018 12:36

Какие продукты не стоит есть утром: топ-7

17.09.2018 9:46

А дно все глубже: уровень бедности в Украине вырос более чем на четверть

16.09.2018 13:43

Это какой-то позор: в Facebook опубликовали «фотошоп» вместо фото с учений

16.09.2018 9:37

И снова здравствуйте: Вакарчук заявил о желании идти в политику и менять правила