Рак – не приговор. 5 вещей, которые необходимо сделать всем, кто опасается онкологии - Наблюдатель

Рак – не приговор. 5 вещей, которые необходимо сделать всем, кто опасается онкологии

23.04.2017 21:43 ЗДОРОВЬЕ

Известный в США врач и учёный Марк Хайман считает, что рак – это результат неправильного образа жизни.

Колонка Хаймана начинается с вопроса, который как-то задал ему друг: «Марк, что бы ты делал, если бы у тебя диагностировали рак?»

«К сожалению, - пишет Хайман, - с раком я сталкиваюсь довольно часто: это случалось и с моей семьей, и с пациентами. Проблема в том, что когда дело доходит до онкологии, традиционная медицина мыслит неправильными устаревшими категориями. Мы отлично научились вырезать, выжигать и вытравливать опухоли с помощью химиотерапии, мы облучаем их радиацией и бомбардируем наркотиками, но причина рака так и не поддаётся лечению».

К счастью, говорит медик, есть альтернатива – «функциональный медицинский подход к раку».

Функциональная медицина даёт возможность специалистам и пациентам устранить причины заболевания в самом их корне. Это такая новая персонализированная модель диагностики и лечения таких заболеваний.

Большинство специалистов в этой области сходятся во мнении: рак возникает из-за дисбаланса в энергетической системе организма. Болезнь возникает постепенно, поэтому многие люди живут с опухолями и даже не подозревают об этом.

То есть, делает вывод Хайман, рак – это результат неправильного образа жизни. А, значит, следует этот образ жизни изменить. Как? Медик предлагает 5 простых шагов.

1. Прекратить есть сахар

Сахар питает раковые клетки и способствует их развитию. Всем, кто хочет предотвратить развитие рака или хотя бы взять его под контроль, придётся придерживаться диеты, поддерживающей в норме уровень инсулина. А для этого нужно есть богатые клетчаткой «реальные» продукты и свести к минимуму потребление сладкой обработанной пищи. Таким простым образом человек добьётся того, что будет питать себя, а не раковые клетки.

2. Исключить из рациона продукты, которые вам не подходят

Для каждого - это свои продукты. Для кого-то – глютен, для кого-то – молочный белок. Словом, прислушайтесь к себе. Если после какой-то еды вы чувствуете себя плохо, откажитесь от неё!

3. Подлечить воспаления

Воспалительные процессы в организме – это прямой путь к хроническим заболеваниям, включая рак. Если вы чувствуете себя уставшими и подавленными, налегайте на продукты, богатые Омега-3 – красную рыбу и льняное семя. Они помогут вашему организму справиться с воспалительными процессами.

4. Позаботиться о здоровье кишечника

И речь не только о риске развития рака толстой кишки. Дело в том, что немало учёных уверены: причина рака может скрываться в бактериях, живущих в кишечнике. Для профилактики Хайман советует регулярно употреблять кефир, йогурты, лесные ягоды, куркуму, виноград и немного вина. Это помогает замедлить воспалительные процессы в кишечнике.

5. Избегать токсинов

Уменьшить употребление токсичных продуктов несложно. Специалист советует не покупать напитки в пластиковой таре, не есть полуфабрикаты, избегать длительных прогулок в центрах больших городов.

«Помните: рак - это не приговор, - резюмирует Марк Хайман. - Если приложить достаточно усилий, болезнь часто удаётся победить. И задача каждого человека полагаться не только на докторов, но и самого себя».

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

26.05.2018 18:29

Пиво по 80 гривен, бургеры по 130: Киев накануне Финала Лиги Чемпионов

26.05.2018 15:53

Для Порошенко "с любовью": Андрей Портнов назвал 14 результатов деятельности президента

26.05.2018 12:50

Вот это подстава! Венгрия заявила в НАТО, что Украина является угрозой для своих соседей

26.05.2018 9:48

Не завидовать и не ссориться: чего нельзя делать на Троицу

25.05.2018 19:40

Казус Парубия. Украинские хроники в анекдотах

25.05.2018 15:37

Электронный браслет и миллион долларов: Вайнштейна отпустили под залог

25.05.2018 12:34

Почему держится гривна: мнение экономиста

25.05.2018 9:41

Курьезы королевской свадьбы: почему бракосочетание принца Гарри и Меган Маркл обрело скандальный статус

24.05.2018 20:33

Очень хорошая память: Трамп отменил историческую встречу с Ким Чен Ыном

24.05.2018 16:25

Новые санкции: Иосифа Кобзона лишили всех наград Украины

24.05.2018 13:28

Декоммунизация переросла в элементарный вандализм: разрушен памятник Черноволу

24.05.2018 11:14

Очень дорогое фото: Порошенко за "плодотворную" встречу с Трампом заплатил $400 тысяч

24.05.2018 9:05

Лекарство от всех болезней: 7 недугов, с которыми поможет справиться черешня