Как омолодить мозг: дешево и сердито - Наблюдатель

Как омолодить мозг: дешево и сердито

21.04.2017 16:37 ЗДОРОВЬЕ

Проведенные учеными эксперименты показали: даже в пожилом возрасте можно заставить мозг работать как у молодых людей.

А ключ к такому обновлению мозговых клеток лежит в обычной свекле, пишет медицинский портал http://www.medikforum.ru.

Сотрудники Университета Уэйк-Форест (США) установили: употребление свекольного сока вместе с умеренными физическими нагрузками выливаются в выраженный эффект обновления мозга. Ученые уверяют: омоложение клеток серого вещества происходит до уровня молодых людей.

В рамках эксперимента пожилых добровольцев разделили на две группы, в одной из которых люди пили свекольный сок три раза в неделю и заодно были обязаны совершать небольшие пробежки. Во второй группе пили только подкрашенную воду.

Спустя шесть недель тестовые задания показали, что участники первой группы начали демонстрировать улучшенные показатели работы мозга. Исследователи заявили, что мозг этих людей работал как у 30-летних.

«Умеренные физические нагрузки в сочетании с приемом свекольного сока творят чудеса с мозгом пожилых людей. Дело в том, что в химический состав свекольного сока входит масса полезных микроэлементов стимулирующего свойства», - констатировали авторы проекта.

По их словам, имеющиеся нитраты, соединяясь с окисью азота, обеспечивают обогащение мозга моноокисью азота. И это крайне благоприятным образом сказывается на состоянии сердечно-сосудистой системы человека. 

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

21.09.2018 14:10

240 – и ни в чем себе не отказывайте! В КГГА определили сумму, которую будут выдавать льготникам на проезд

21.09.2018 10:07

Не работают, а «отсиживают»: как украинцы проводят время в офисах

20.09.2018 15:31

10 обязательных продуктов, которые нужно есть осенью

20.09.2018 9:59

И снова покращення: домашний телефон станет дороже

19.09.2018 19:35

Ужин отдай врагу! 10 продуктов, которые врачи не советуют есть вечером

19.09.2018 14:52

Работа - не волк! Три четверти украинцев не устраивает пятидневная рабочая неделя

19.09.2018 10:49

Повелитель гиперлупов: зарплата Омеляна в 6 раз больше оклада

18.09.2018 20:37

А за пленки придется ответить! Киевский суд разрешил задержать экс-майора Мельниченко и арестовать его имущество

18.09.2018 15:32

Чем темнее, тем лучше: врачи рассказали, какие помидоры полезнее

17.09.2018 12:36

Какие продукты не стоит есть утром: топ-7

17.09.2018 9:46

А дно все глубже: уровень бедности в Украине вырос более чем на четверть

16.09.2018 13:43

Это какой-то позор: в Facebook опубликовали «фотошоп» вместо фото с учений

16.09.2018 9:37

И снова здравствуйте: Вакарчук заявил о желании идти в политику и менять правила