3 продукта, замедляющих старение - Наблюдатель

3 продукта, замедляющих старение

18.04.2017 9:34 ЗДОРОВЬЕ

По мнению экспертов, определенные привычки в ежедневном питании способствуют замедлению старения человеческого организма.

Для того, чтобы продлить свою «вечную молодость», медики рекомендуют есть несколько продуктов, пишет медицинский портал http://www.medikforum.ru.

 

1.Куркума

Всего одна щепотка куркумы на стакан молока волшебным образом действует на кожу – придает ей ровный здоровый цвет, а также создает защиту от бактерий и грибков. Эксперты напоминают, что куркуму не следует подвергать термической обработке, поскольку она уменьшает пользу этой специи.

 

2. Зелень

Много зелени – листовые овощи, шпинат, брокколи и другие виды - продлевают здоровье кожи, поскольку насыщают ее полезными веществами.

 

3. Цитрусовые

Витамин С в апельсинах, грейпфрутах, лимонах также оказывает благотворное влияние на состояние кожи, нейтрализуя вредные вещества и предотвращая появление морщин.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

19.09.2018 19:35

Ужин отдай врагу! 10 продуктов, которые врачи не советуют есть вечером

19.09.2018 14:52

Работа - не волк! Три четверти украинцев не устраивает пятидневная рабочая неделя

19.09.2018 10:49

Повелитель гиперлупов: зарплата Омеляна в 6 раз больше оклада

18.09.2018 20:37

А за пленки придется ответить! Киевский суд разрешил задержать экс-майора Мельниченко и арестовать его имущество

18.09.2018 15:32

Чем темнее, тем лучше: врачи рассказали, какие помидоры полезнее

17.09.2018 12:36

Какие продукты не стоит есть утром: топ-7

17.09.2018 9:46

А дно все глубже: уровень бедности в Украине вырос более чем на четверть

16.09.2018 13:43

Это какой-то позор: в Facebook опубликовали «фотошоп» вместо фото с учений

16.09.2018 9:37

И снова здравствуйте: Вакарчук заявил о желании идти в политику и менять правила

15.09.2018 19:18

Недешево, но сердито: на саммите YES Тимошенко появилась в туфлях за $800

15.09.2018 15:55

Дождались: ЕС выделит Украине миллиард евро

14.09.2018 12:40

Хорошего понемножку! Порошенко вывел Ложкина, Данилюка и Гонтареву из Нацсовета реформ

14.09.2018 9:53

Без лишних трат: как отсрочить наступление старости