Большой секрет: ученые рассказали о главном правиле здорового долголетия - Наблюдатель

Большой секрет: ученые рассказали о главном правиле здорового долголетия

31.03.2017 10:20 ЗДОРОВЬЕ

Секрет долгой и здоровой жизни прост. Самое главное – поддерживать психическую и эмоциональную стабильность.

Люди с выработанной привычкой воспринимать все происходящее в жизни с оптимизмом, отличаются лучшими показателями физического здоровья и долголетием, пишет медицинский портал http://www.medikforum.ru.

Несмотря на то, что оптимизм нередко воспринимается как неспособность адекватно оценивать реальность, ряд исследований показали: оптимисты меньше болеют и дольше живут!

«Они не смотрят на проблемы как на унылую закономерность и тупиковую ситуацию, поэтому не склонны впадать в депрессию, - пояснили исследователи. – А это, в свою очередь, позитивно отражается на их организме. Эмоциональный фон таких людей более стабилен, что также способствует долголетию».

Люди, не склонные все излишне драматизировать и унывать, реже подвержены сердечным болезням, имеют нормальный уровень сахара в крови, а их иммунная система гораздо лучше противостоит болезням.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

21.10.2018 21:32

Впереди планеты всей: совершен первый в мире 5G-звонок

21.10.2018 18:28

Украина заняла 123 место в мире по уровню богатства граждан

21.10.2018 15:43

Худеем в офисе: 10 лайфхаков, как бороться с сидячим образом жизни

21.10.2018 10:39

Блогер: Беда Украины в том, что ею руководят те, кому она не нужна

20.10.2018 19:24

Керченский стрелок: подробности из жизни

20.10.2018 14:13

Преступление в консульстве: Саудовская Аравия признала убийство журналиста

20.10.2018 10:08

Утрата: в ДТП погибла актриса "Дизель Шоу" Марина Поплавская

19.10.2018 17:28

Самые бедные: МВФ признал Украину беднейшей страной

18.10.2018 14:17

Да забирайте! Депутаты ВР поддержали предложение президента о передаче Андреевской церкви Вселенскому патриархату

18.10.2018 9:15

Теракт в колледже Керчи: 19 человек погибли, стрелок покончил с собой

17.10.2018 20:04

Богомолец: Правительство Гройсмана довело Украину до кризиса

16.10.2018 16:55

Крушение Су-27 под Винницей: погибли пилоты из Украины и США

16.10.2018 12:36

Денег нет! Болгария в третий раз отказалась от участия в "Евровидении"