Большой секрет: ученые рассказали о главном правиле здорового долголетия - Наблюдатель

Большой секрет: ученые рассказали о главном правиле здорового долголетия

31.03.2017 10:20 ЗДОРОВЬЕ

Секрет долгой и здоровой жизни прост. Самое главное – поддерживать психическую и эмоциональную стабильность.

Люди с выработанной привычкой воспринимать все происходящее в жизни с оптимизмом, отличаются лучшими показателями физического здоровья и долголетием, пишет медицинский портал http://www.medikforum.ru.

Несмотря на то, что оптимизм нередко воспринимается как неспособность адекватно оценивать реальность, ряд исследований показали: оптимисты меньше болеют и дольше живут!

«Они не смотрят на проблемы как на унылую закономерность и тупиковую ситуацию, поэтому не склонны впадать в депрессию, - пояснили исследователи. – А это, в свою очередь, позитивно отражается на их организме. Эмоциональный фон таких людей более стабилен, что также способствует долголетию».

Люди, не склонные все излишне драматизировать и унывать, реже подвержены сердечным болезням, имеют нормальный уровень сахара в крови, а их иммунная система гораздо лучше противостоит болезням.

Будьте первым, кто оставит комментарий.


НОВОСТИ

26.05.2018 18:29

Пиво по 80 гривен, бургеры по 130: Киев накануне Финала Лиги Чемпионов

26.05.2018 15:53

Для Порошенко "с любовью": Андрей Портнов назвал 14 результатов деятельности президента

26.05.2018 12:50

Вот это подстава! Венгрия заявила в НАТО, что Украина является угрозой для своих соседей

26.05.2018 9:48

Не завидовать и не ссориться: чего нельзя делать на Троицу

25.05.2018 19:40

Казус Парубия. Украинские хроники в анекдотах

25.05.2018 15:37

Электронный браслет и миллион долларов: Вайнштейна отпустили под залог

25.05.2018 12:34

Почему держится гривна: мнение экономиста

25.05.2018 9:41

Курьезы королевской свадьбы: почему бракосочетание принца Гарри и Меган Маркл обрело скандальный статус

24.05.2018 20:33

Очень хорошая память: Трамп отменил историческую встречу с Ким Чен Ыном

24.05.2018 16:25

Новые санкции: Иосифа Кобзона лишили всех наград Украины

24.05.2018 13:28

Декоммунизация переросла в элементарный вандализм: разрушен памятник Черноволу

24.05.2018 11:14

Очень дорогое фото: Порошенко за "плодотворную" встречу с Трампом заплатил $400 тысяч

24.05.2018 9:05

Лекарство от всех болезней: 7 недугов, с которыми поможет справиться черешня